Top 6 loại cây nên đặt phòng ngủ nhất
Chúng ta đều mong muốn cảm thấy được thư giãn, thả lỏng và nạp năng lượng vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, đó là một ước muốn xa vời bởi chúng ai cũng đều tất bận đi làm. Vì vậy, việc đầu tư vào một tấm đệm chất lượng hay chọn lựa màu sơn trong phòng phù hợp.
Nếu bạn vẫn cảm thấy phòng ngủ của bạn vẫn đang thiếu một thứ gì đó? Có lẽ bạn nên thử cân nhắc xem xét một số loại cây trồng trong nhà để làm sinh động không gian ngủ của bạn.
Elisa McCurdy – giám đốc sức sống của thực vật tại Greendigs cho biết: “Có vô vàn lợi ích khi thêm cây cối vào không gian cá nhân của bạn. Chúng là một chiếc máy điều chỉnh tâm trạng giúp tăng cường khả năng sáng tạo và năng suất, đồng thời thêm sức sống và màu sắc cho căn phòng theo cách mà bạn muốn hướng tới.”
Ngoài việc giúp nâng cao tính thẩm mỹ, cây trồng trong phòng ngủ còn có thể giúp giấc ngủ của bạn được chất lượng hơn. Cây trong phòng giúp cho không gian của bạn trở nên trong lành và thoáng mát hơn và giúp bạn thở dễ dàng hơn vào ban đêm.
Bạn đã sẵn sàng để tạo ốc đảo trong phòng ngủ với việc bổ sung cây trồng trong nhà chưa? Bài viết dưới đây là 10 loại cây tốt nhất cho phòng ngủ, tất cả đều được chuyên gia thực vật đánh giá.
1. Cây Lưỡi Hổ – Snake Plant
Cây lưỡi hổ không cần đến sự chăm sóc quá nhiều và thật thú vị khi các lá của nó đều hướng lên trên. Chúng rất lý tưởng để đặt trong phòng khi bạn ngủ vì chúng là một trong số ít cây quang hợp ngay cả vào ban đêm, nghĩa là chúng giải phóng O2 trong khi bạn ngủ. Mặc dù cây lưỡi hổ thích ánh sáng từ mức trung bình đến sáng, nhưng chúng là loài mọng nước nên có thể chịu được ánh sáng yếu hơn nhiều so với các loại cây trồng trong nhà thông thường khác.
Điều đó làm cho cây lưỡi hổ trở nên lý tưởng nếu ánh sáng mặt trời khó chiếu vào phòng ngủ của bạn hoặc nếu bạn là nhân viên làm việc theo ca thường xuyên kéo rèm xuống. Và loại cây này thời gian chăm sóc sẽ khoảng ba tuần một lần phù hợp với một người bận rộn.
2. Cỏ Lan Chi – Spider Plant
Cỏ lan chi được biết đến với tính linh hoạt của chúng và rất dễ trồng và thậm chí còn dễ chăm sóc hơn. Tưới nước cho cây cỏ lan chi của bạn mỗi tuần một lần hoặc khi cảm thấy đất khô.
Mặc dù chúng phát triển tốt nhất trong môi trường có độ ẩm cao với ánh sáng mặt trời gián tiếp, chói chang, nhưng chúng cũng có thể thích nghi với các điều kiện khác. Do có thân chạy dài, cỏ lan chi là loại cây treo tuyệt vời. Chúng không gây độc hại, vì vậy bạn có thể để chúng trong tầm với của vật nuôi. Đặc biệt cỏ lan chi có thể đẻ nhánh. Nếu cây nhện của bạn phát triển mạnh, bạn có thể thử nhân giống những cây con mọc ra khỏi bụi chính.
3. Cây Hồng Môn – Anthurium
Hồng môn được biết đến là một loại cây đa sắc màu bởi hoa của chúng. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại cây trồng trong nhà có hoa cho phòng ngủ, thì không đâu khác ngoài cây hồng môn với những bông hoa sắc màu của nó. Loại cây trồng trong nhà này có sức sống rất cao.
Hoa của cây sẽ càng đẹp hơn khi bạn đặt cây ở nơi có ánh sáng trực tiếp. Đặt hồng môn trên bậu cửa sổ hoặc một nơi đầy nắng khác trong phòng ngủ của bạn và tưới nước cho nó từ một đến hai tuần một lần. Để mang màu sắc vào các phòng khác trong nhà bạn, hãy nhẹ nhàng ngắt những bông hoa đang nở và cắm vào một chiếc bình nước, giống như những bông hoa.
4. Cây Hoa Oải Hương – Lavender
Mùi hương của hoa oải hương sẽ giúp mọi người chìm vào giấc ngủ. Vì thế, tại sao bạn không nâng cấp từ tinh dầu thành một chậu cây oải hương trong phòng ngủ của mình? Hoa oải hương tượng trưng cho sự điềm tĩnh và thanh thản, với lợi ích khác như đặc tính trị liệu bằng hương thơm giúp thúc đẩy giấc ngủ và thư giãn.
Lưu ý: Hoa oải hương thích ánh sáng mặt trời đầy đủ, vì vậy tốt nhất nên đặt nó ở cửa sổ quay mặt về hướng Nam. Một nơi nhận được ít nhất 3 đến 4 giờ ánh sáng mặt trời trực tiếp mỗi ngày. Tưới nước hai tuần một lần hoặc khi lớp đất trên cùng khô sẽ giúp chậu cây của bạn luôn tươi tốt.
5. Cây Trầu Bà – Pothos
Nếu bạn chưa quen với việc chăm sóc cây côi, hãy bắt đầu với cây trầu bà. Nó không chỉ là một loại cây tạo ra oxy vào ban đêm mà còn rất dễ sống và dễ chăm sóc. Đó có thể là lý do tại sao bạn thấy nó ở khắp mọi nơi, từ nhà đến văn phòng đến mọi không gian chung. Ngay cả khi bạn thỉnh thoảng quên tưới nước, cây trầu bà vẫn có thể có thêm những chiếc lá mới trên dây leo của chúng.
Cố gắng tưới nước cho cây trầu bà của bạn hai lần trong tuần, tùy thuộc vào lượng ánh sáng mà nó nhận được. (Nhiều ánh sáng mặt trời hơn đồng nghĩa với việc tưới nước thường xuyên hơn.) Cây thích ánh sáng trung bình và sẽ phát triển mạnh trong cửa sổ phòng ngủ ngập nắng, nhưng nếu không gian bị hạn chế, chúng cũng sẽ tồn tại trong điều kiện ánh sáng yếu. Chúng đẹp hơn khi treo.
6. Cây Kim Tiền – Zamioculcas Zamiifolia
Cây kim tiền được nhiều gia đình chọn trồng để trang trí nội thất, làm cây cảnh để bàn. Về phong thủy cây kim tiền nên đặt tại phòng khách ở cung Đông Nam – quẻ tốn – mộc là cung tài lộc hay cung phía Đông – quẻ chấn – ngũ hành thuộc mộc. Tuy nhiên, tuyệt đối không nên đặt kim tiền trong phòng ngủ vì nó cũng là loại cây chứa Cây kim tiền còn là một loại cây mọng nước chịu hạn, nên cách dễ nhất để tiêu diệt nó là trở thành cây bố mẹ hống hách và tưới quá nhiều nước cho nó.
Nhìn kỹ, bạn có thể phát hiện ra những thân rễ lớn giống như củ khoai tây dưới bề mặt hỗn hợp ruột bầu của nó. Vì nó tiến hóa trong điều kiện khô hạn hơn hầu hết các loại cây khác, nên cây kim tiền có thân rễ dự trữ nước để giúp nó sống sót qua hạn hán trong môi trường sống tự nhiên của nó. Tùy thuộc vào lượng ánh sáng mà nó nhận được, cây kim tiền chỉ cần được tưới khoảng ba tuần một lần. Hãy dành cho nó một vị trí có ánh sáng trung bình trong phòng ngủ của bạn và tận hưởng sự nổi bật của cây xanh trong nhiều năm tới.
Để cây trong phòng ngủ lại có tốt không?
Câu trả lời ngắn gọn: Có, bạn có thể trồng cây trong phòng ngủ. Hết nghiên cứu này đến nghiên cứu khác đã kết luận rằng việc thêm cây xanh vào phòng ngủ của bạn có tác động tích cực đến sức khỏe và giấc ngủ của bạn.
Một trong những lợi ích chính của việc có cây xanh trong phòng ngủ là cảm giác tươi tốt và sinh động mà cây xanh có thể mang lại cho không gian. Một số loại cây như cây lưỡi hổ, cây lan chi và cây trầu bà đều tạo ra oxy vào ban đêm. Lượng oxy tăng thêm đó sẽ làm tươi mát không khí trong phòng ngủ của bạn, giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn.
Lợi ích của cây trồng trong phòng ngủ
Giảm căng thẳng
Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần một cây trồng trong nhà có thể làm giảm đáng kể căng thẳng và lo lắng. Bạn có biết làm thế nào khi bạn cảm thấy hơi buồn, đi dạo bên ngoài có thể khiến tâm trạng của bạn phấn chấn trở lại không? Đó là bởi vì khi chúng ta tiếp xúc với thiên nhiên, chúng ta sẽ giảm mệt mỏi và căng thẳng về tinh thần, đồng thời tăng cường sự thư thái và được thả lỏng. Ngay cả việc tiếp xúc với thiên nhiên trong thời gian ngắn cũng đã được chứng minh là giúp chúng ta hạnh phúc và thoải mái hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chạm vào những tán lá thật thậm chí có thể tạo ra hiệu ứng xoa dịu vô thức. Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chỉ 15 phút tương tác với cây xanh có thể giúp giảm nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) – điều này có thể giúp bạn thư giãn vào cuối ngày.
Tăng cường sức khỏe, sự sáng tạo và năng suất
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực vật kích hoạt bán cầu não phải, giúp tăng năng suất và khả năng sáng tạo. Để chuẩn bị cho một ngày trọng đại phía trước, hãy cân nhắc dành vài phút vào buổi sáng để chăm sóc cây cối của bạn.
Tạo điều kiện cho giấc ngủ ngon hơn
Mặc dù NASA đã bác bỏ giả thuyết cho rằng thực vật loại bỏ các chất ô nhiễm trong không khí – một khu rừng thực sự để thanh lọc toàn bộ ngôi nhà của bạn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thực vật có đặc tính làm dịu, khuyến khích giấc ngủ ngon hơn. Xung quanh bạn là cây xanh giúp bạn giảm thời gian đi vào giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ bằng cách giảm số lần bạn thức giấc trong đêm.
Tạm kết:
Hy vọng, những thông tin trên sẽ giúp bạn tìm được loại cây phù hợp cho không gian phòng ngủ của bạn. Tuỳ hợp vào sở thích bạn sẽ lựa chọn được những loại cây phù hợp. Chúc bạn xây dựng được một không gian xanh trong căn phòng ngủ để có một giấc ngủ ngon mỗi đêm.
